Tips

3 november 2026

Slapen en slaapritme

Jonge kinderen hebben overdag nog slaap nodig. We volgen het ritme van je kind, en buiten slapen kan ook.

Jonge kinderen hebben overdag nog slaap nodig. Wij volgen hierin het ritme van je kind. Baby’s slapen in hun slaapzak op momenten dat ze daar behoefte aan hebben. Peuters hebben al een vaster ritme. Zij slapen vaak alleen nog tussen de middag. Wij stimuleren ze dan om zo veel mogelijk zelf te doen: zichzelf uitkleden en zelf pyjama en sloffen aantrekken. Uiteraard helpen onze medewerkers indien nodig.

Buiten slapen

In Scandinavische landen is het heel populair: je kind buiten laten slapen. De frisse buitenlucht en geluiden uit de natuur helpen kinderen om zich te ontspannen. Medisch gezien is buiten slapen zelfs beter. De opname van vitamine D is groter en zorgt daardoor voor meer weerstand. Kinderen die vaak verkouden zijn of last hebben van luchtweginfecties zijn gebaat bij slapen in de buitenlucht. Wij hebben speciale ledikanten, matrassen en slaapzakken die ervoor zorgen dat de kinderen warm, droog en insectenvrij kunnen slapen. Wil je je kind toch liever binnen laten slapen dan kan dat natuurlijk ook.

Meer nieuws en tips

Tips

“Ik ben twee… en ik zeg nee!”

3 november 2026

Nee! Zelf doen! Klinkt dit bekend? Zo ga je om met de peuterpuberteit, met handige tips voor thuis.

Tips

Kinderboekenweek 2026: Spot aan voor verhalen!

28 september 2026

Van 30 september tot en met 11 oktober vieren we de Kinderboekenweek. Het thema: Spot aan! Zo maak je ook thuis het verschil.

Nieuws

De Eerste Stap opent drie nieuwe opvanglocaties

26 augustus 2026

Op 24 augustus openden we drie nieuwe locaties: twee kinderdagopvanglocaties in Wijchen en een buitenschoolse opvang in Hernen.